Raquette aux Sept Laux (Allevard, Belledonne, Isère)
Raquette au Grand-Rocher des 7 Laux
Le Grand-Rocher est un sommet de 1926 m situé dans les Alpes, entre Chambéry et Grenoble, à l'extrémité nord du massif de Belledonne, entre les vallées du Grésivaudan et du Bréda. Le Grand-Rocher est situé sur une arrête orientée nord-sud, entre Allevard (au nord) et la Cime de la Jasse (au sud).
Le Grand-Rocher se trouve dans le département de l'Isère, sur les communes de Theys et de la Ferrière, près d'Allevard. Le Grand-Rocher est tout proche du domaine skiable de Prapoutel les 7 Laux et du télésiège de la Pincerie.
Le relief du Grand-Rocher est bien adapté à la randonnée en raquettes à neige. Le Grand-Rocher est un magnifique belvédère avec une vue dégagée à 360 degrés sur les massifs de Belledonne, du Vercors, de la Chartreuse et des Bauges.
Le Grand-Rocher est entouré par :
- 🧭 Nord : massif des Bauges, ville d'Allevard
- 🧭 Est : vallée du Bréda, Belledonne (Puy Gris, Rocher Gris)
- 🧭 Sud : les 7 Laux, Belledonne (Dent du Praz, Belle-Etoile)
- 🧭 Ouest : vallée du Grésivaudan et massif de la Chartreuse
Sommets de Belledonne visibles du Grand-Rocher
- ⛰ Bec d'Arguille (2891 m)
- ⛰ Aiguilles d'Argentière (2915 m)
- ⛰ Rocher Blanc (2927 m)
- ⛰ Pic de la Belle Etoile (2718 m)
Grand-Rocher en raquette du Barioz
Bien que proche du domaine skiable des Sept Laux et du domaine nordique Barioz Crêt Luisard, la montée au Grand-Rocher se déroule dans un espace naturel calme et préservé.
Grâce à l'Espace Nordique du Barioz, une route permet de monter à 1430 mètres avec des équipements spéciaux. Le parking peut être saturé le week-end.
C'est un itinéraire où l'on peut emmener des débutants ayant une bonne condition physique et un équipement convenable.
La première partie de la randonnée se déroule en forêt jusqu'à 1700 m d'altitude. Ensuite, la forêt s'éclaircit de plus en plus pour disparaître sur les crêtes.
La montée est assez soutenue jusqu'à la crête. Ensuite, le parcours sur les crêtes est presque horizontal, ce qui permet de profiter pleinement du paysage.
Cet itinéraire est déconseillé quand il y a du brouillard ou du vent fort.
Fiche raquette Barioz → Grand-Rocher
🔴 Rando raquette assez facile
🧭 Itinéraire alpin non balisé
🔶 Quelques pentes un peu raides
⏱ ⥀ 8 km, 4 heures ½, ⤒⤓ 600 m, ▲ 1926 m
📷 Vue, beauté des paysages : ⭐⭐⭐⭐⭐
📌 Col du Barioz → route des alpages
🅿 Espace nordique du Barioz (1430 m)
🔘 Route de montagne
🔘 Pneus neige ou chaines souvent nécessaires
Itinéraire raquette Barioz → Grand-Rocher
L'itinéraire suit à peu près le sentier d'été.
🅿 ↗ (🧭SW,S 🌲) Lac de Crèvecoeur (1480 m)
↗ (🧭S,E 🌲) chalet de Pierre Roubet (1550 m)
↗ (🧭E) col au sud du Crêt Luisard (1774 m)
↗ (🧭S) pointe 1849
↗ (🧭S) pointe 1914
↗ (🧭S) Grand-Rocher (1926 m)
Retour : par le même itinéraire.
Photos raquette Grand-Rocher
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Grand-Rocher en raquette du Pleynet
Il est possible d'atteindre le sommet du Grand-Rocher depuis le domaine skiable des Sept-Laux, par la station du Pleynet dans la vallée du Breda.
Le télésiège de la Pincerie n'est pas très pratique pour les piétons, mais il les dépose en quelques minutes à presque 1900 mètres d'altitude, à côté du bar restaurant Chalet de la Pincerie.
La randonnée est assez facile grâce au faible dénivelé et au relief presque nordique.
Cependant, il faut quand même se méfier de certaines traversées exposées en versant Est.
Cet itinéraire de raquette est à parcourir uniquement par très beau temps. Il est idéal pour initier à la raquette des personnes manquant un peu de condition physique.
Fiche raquette Grand-Rocher du Pleynet
🔵 Rando raquette facile
🧭 Orientation facile par beau temps
🔶 Quelques traversées sur des pentes exposées
🔶 DVA, pelle et sonde utiles par endroits
⏱ ⥀ 8 km, 3 heures, ⤒⤓ 200 m, ▲ 1926 m
📷 Vue, beauté des paysages : ⭐⭐⭐⭐⭐
📌 Allevard → Pinsot → Le Pleynet.
🔘 Pneus neige ou chaines parfois nécessaires
🅿 Parking 7 Laux le Pleynet (1450 m)
🚠 Télésiège de la Pincerie (↗ 1885 m)
☕ Bar-restaurant Chalet de la Pincerie (1880 m)
Itinéraire raquette Grand-Rocher du Pleynet
🚠 Raquettes et bâtons à la main, sac à dos sur la poitrine, emprunter le télésiège non débrayable de la Pincerie qui vous transporte jusqu'à 1885 m.
❄ Chausser les raquettes à l'ouest du restaurant de la Pincerie. Traverser les pistes de ski vers le nord-est, avec prudence et rapidité.
(↘ 🧭N) En se tenant à l'écart des pistes de ski, descendre au col de Merdaret (1798 m), point le plus bas de la randonnée en raquettes.
(↗ 🧭N) Monter au sommet dit du "Cul du Pet" (1837 m)
(↗ 🧭NE) Suivre l'arrête jusqu'au sommet du Grand-Rocher (1926 m)
Retour : par le même itinéraire.
Photos raquette Grand-Rocher du Pleynet
Les dangers de la randonnée dans les Alpes en hiver
En hiver, la neige, la glace, le froid et le brouillard rendent la randonnée dangereuse dans les Alpes.
Pour randonner en sécurité l'hiver dans les Alpes, il faut :
- connaitre des endroits dangereux : exposés à une chute mortelle ou aux avalanches,
- maîtriser la topographie, l'orientation, la progression sur la neige, la nivologie, la météorologie, le secourisme,
- savoir gérer le froid et la neige (disposer de chaussures, de vêtements et de matériel adaptés),
- s'assurer de conditions d'enneigement et de météorologie favorables et stables,
- partir avec des compagnons pouvant vous porter secours (ne jamais randonner seul).
Si vous ne possédez pas ces compétences, n'entreprenez pas de randonnée en raquette sans encadrement.
- Si vous habitez la région et que voulez devenir autonome, vous pouvez adhérer à un club de sports de montagne tel que le Club Alpin Français.
- Sinon, vous pouvez participer à une sortie encadrée par un professionnel titulaire d'un brevet d'état (guide, accompagnateur, moniteur de ski).
Dernière mise à jour : 14 janvier 2025