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Sur soi avant le départ
Des chaussures de randonnée avec maintien de la cheville.
Une seule paire de chaussettes (élastiques).
Un sous-pull et un collant à séchage rapide.
Une veste en fourrure polaire.
Une salopette coupe-vent respirante*.
A portée de main pour le départ
Une casquette ou un bonnet.
Des lunettes de soleil.
De la crême solaire et une protection pour les lèvres.
Un blouson coupe-vent respirant*.
Des gants.
Des guêtres respirantes*.
Deux batons de marche par personne.
Une paire de raquettes avec crampons.
Un ARVA avec des piles alcalines récentes.
Une pelle à neige et une sonde.
Dans son sac à dos
Un second gilet sans manches ou blouson en fourrure polaire.
Une gourde thermos avec au moins un litre d´eau chaude.
Des fruits secs, du chocolat et des gateaux.
Un casse-croûte pour le déjeuner.
Une seconde paire de gants chauds.
Une cagoule.
Des jumelles et un appareil photo.
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Sans un accompagnateur diplômé ...
Une assurance couvrant le secours en montagne.
La carte topographique IGN au 1/25000e du secteur.
Une boussole, un altimètre et un GPS (et leurs notices).
Une trousse de secours (complète !) avec de l´élastoplast.
Une couverture de survie.
Un téléphone portable (avec le numéro du Secours en montagne mémorisé).
Un sifflet et une lampe frontale (avec pile neuve !)
Un couteau, des lacets et du fil de fer fin.
Des outils, du fil de fer, des colliers de serrage.
Un réchaud, du gaz, un briquet, de la soupe et du thé.
Des gants chauds et une cagoule de secours.
* respirant : textile synthétique avec enduction, le rendant imperméable à l'humidité extérieure mais laissant s'évacuer la transpiration à l'état de vapeur.
Exemple : "Gore tex".
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