Tenue et vêtements pour randonnée
Sommaire vêtements de randonnée
Meilleure tenue de randonnée
Les combinaisons de vêtements de montagne par activité
Vous cherchez la meilleure veste de randonnée ou le meilleur pantalon de randonnée en montagne ?
Vous pratiquez la marche, la randonnée en moyenne montagne, quelques sorties en haute-montagne ?
Vous marchez en montagne l'été, l'automne, l'hiver et au printemps ?
En hiver, vous pratiquez la randonnée en raquette à neige et/ou le ski de piste ou le ski de randonnée ?
Vous voulez optimiser votre équipement en maitrisant votre budget ?
Avant de choisir la meilleure marque et le meilleur modèle, il est important de définir les vêtements dont on a réellement besoin selon sa pratique de la randonnée. Bien choisir ses vêtements de randonnée, c'est avant tout de choisir les bons types de vêtements. Les meilleurs vêtements sont ceux qui servent et donnent satisfaction tout à long de l'année. Plutôt que de choisir des vêtements spécifiques à chaque activité de montagne (randonnée, rando en raquette, ski), on vous propose une sélection de vêtements polyvalents, adaptés à plusieurs pratiques de sports de montagne, pendant les quatre saisons. Ainsi, vous optimisez votre équipement, votre budget et le volume de rangement dans vos armoires.
Les vêtements de randonnée représentent une partie critique de l'équipement, tant sur le plan du confort que de la santé et de la sécurité. C'est pourquoi il est judicieux de bien choisir la tenue qui va vous protéger des rigueurs de la montagne : soleil, chaleur ou froid, vent.
Concept des 4 couches pour vêtements de randonnée, raquette et ski
Suivez le guide, découvrez le concept des 4 couches et leur combinaison pour les différentes activités sportives de montagne.
- Couche 1 : sous-vêtements techniques à séchage rapide (tee-shirt à manches courtes et caleçon)
- Couche 2 : couche thermique légère (tee-shirt à manches longues et bermuda de randonnée; collant technique fin)
- Couche 3 : couche thermique chaude (pull ou veste Softshell; collant épais ou pantalon de randonnée)
- Couche 4 : couche imperméable et coupe-vent (veste et surpantalon de type Gore-Tex)
Tenue pour randonnée selon la saison
Tenue de randonnée en été
Tenue randonnée temps chaud
Randonnée pédestre en été par beau temps chaud
- Sur soi : tee-shirt manches courtes et bermuda de randonnée
- Dans le sac : tee-shirt à manches longues
Randonnée pédestre en été par temps chaud et pluvieux
- Sur soi : tee-shirt manches courtes et bermuda de randonnée
- Sur soi ou dans le sac selon conditions : veste imperméable
- Dans le sac : tee-shirt à manches longues
Tenue de randonnée en printemps automne
Tenue randonnée printemps automne
Randonnée pédestre par temps doux (printemps, automne, été en altitude)
- En haut : tee-shirt à manches courtes + t-shirt à manches longues
- En bas : pantalon de randonnée
- Dans le sac : veste de randonnée
Randonnée pédestre par temps froid (automne, hiver)
- En haut : tee-shirt manches courtes + veste de randonnée
- En bas : pantalon de randonnée
Tenue de randonnée en hiver
Tenue randonnée raquette ski
Randonnée en raquettes par conditions printanières
- En haut : tee-shirt manches courtes + veste de randonnée
- En bas : pantalon de randonnée
- Dans le sac : tee-shirt à manches longues, veste de randonnée
Randonnée en raquettes par conditions hivernales
- En haut : tee-shirt manches courtes + manches longues + veste coupe-vent
- En bas : collant fin + pantalon de randonnée
- Dans le sac : veste de randonnée chaude
Ski de piste par conditions hivernales
- En haut : tee-shirt manches courtes + tee-shirt manches longues + veste thermique (evt. sans manches) + veste coupe-vent
- En bas : collant fin + pantalon coupe-vent
Vêtements pour randonnée : qualité et prix
La montagne est un milieu inhospitalier
En été, les randonneurs sont confrontés à des conditions changeantes pour la température de l'air, le vent et l'intensité de l'effort. En randonnée en montagne, le confort et la sécurité dépend de la capacité de la tenue à maintenir le corps au sec et à la bonne température. La montagne est un milieu naturel très exigeant : il est dans votre intérêt d'être exigeant pour vos vêtements.
Un bon vêtement de randonnée en montagne aura les qualités suivantes.
L'importance d'une coupe adaptée pour les vêtements de randonnée
- Le vêtement préserve la liberté de mouvement.
- La tenue reste bien en place.
- Les habits couvrent au maximum la peau pour la protéger des UV et du vent.
- Il n'y a pas de frottements (les coutures sont bien faites).
- Le vêtement maintient au chaud et au sec.
Un tissu performant
- tissu bloquant les UV (SFP 50) et le vent
- textile évacuant l'humidité de la transpiration
- matière séchant rapidement
- traitement évitant les odeurs corporelles désagréables
- habit facile à laver, rapide à sécher
- vêtement conservant longtemps ses qualités et son aspect d'origine
- Le coton ne réunit pas ces qualités, préférer les textiles synthétiques
L'importance vitale de la protection contre les rayons ultra-violets (UV) en montagne
Les rayonnements ultraviolets (UV) sont émis par le soleil, en toutes saisons et par tous les temps. L'exposition aux rayons UV accélère le vieillissement de la peau et augmente le risque et de cancer de la peau (carcinome, mélanome).
En montagne, on est exposé à des UV beaucoup plus intenses à cause de l'effet combiné de l'altitude et de la neige :
- A cause de l'altitude : +25% d'UV à 1500m, +50% d'UV à 3000m
- A cause de la neige : la neige réverbère 80% des UV.
Autrement dit, sur la neige à 3000m d'altitude, on s'expose à des rayonnements UV 2.3 fois plus intenses qu'au bord de la mer. Le temps frais est traitre, car on ressent moins le soleil, mais les rayonnements UV sont tout aussi intenses. C'est pourquoi la protection solaire (crême et vêtements) est extrêmement importante en randonnée en montagne. Il est vivement recommandé d'utiliser une crême solaire d'indice SPF-50 et de porter des vêtements UPF-50.
Notre sélection des vêtements de randonnée au meilleur rapport qualité-prix
Vêtements de randonnée pédestre Vêtements randonnée raquettes et ski
Dernière mise à jour : 15 avril 2024